Etre senior et dormir sans somnifère, c’est possible !

 


Après 60 ans, le sommeil change. Les réveils nocturnes peuvent être plus fréquents, alors que la sensation de fatigue se fait sentir de façon plus forte… Mais la prise de somnifère ne doit pas être systématique ! Une vidéo de la Haute autorité de Santé.

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