Comment traiter un mal de dos à long terme ?


Saviez-vous que votre dos est sollicité à raison de 1500 à 2000 inclinaisons chaque jour ? Cette partie du corps est pourtant fragile… 80 % des Français en souffrent, que ce soit de façon épisodique, régulière ou chronique.

Pourquoi a-t-on mal au dos ? Comment soigne-t-on une lombalgie ? En veillant à sa posture au quotidien, en renforçant correctement sa musculature ou en portant une ceinture lombaire par exemple…

Mal de dos : pourquoi et que faire ?

Bonne vidéo !

 

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